烟盒上的“吸烟有害健康”到底代表什么？(2)

　　如今女性吸烟的人不在少数，女性由于特殊生理结构，更不应该吸烟，非常容易引发乳腺癌、卵巢癌、子宫癌，而且吸烟可以引起遗传物质影响下一代。

　　日常吸烟的人可适量多吃富含维生素A、C、E的食物，如牛奶、胡萝卜、豆芽、鲜枣、坚果类等，可以补充由于吸烟引起的维生素缺乏，又可增强免疫力。但是这是不能治本，劝烟民还是早日戒烟为好。