除了肠胃科医生以及小屁孩之外，大多数人几乎对大便这个话题都是敬而远之；但事实是，谁不会便便呢？大家都是人嘛。好啦，为了我们之间不要尴尬，我就开门见山地说了：今天我们要谈谈你的便便 (或我的便便，或大家的便便)。
1. 便便的英文 “poop” 来自中古英文 “poupen”，原有放屁的意思。
2. 观光胜地加勒比海细软的白色海滩一直被人们视作天上人间。其实这个地方有一个满尴尬的秘密。大多数你在日光浴时所倚靠的沙子，实际上是鹦嘴鱼 (parrotfish )的粪便。好啦，大概70％是沙子啦。鹦嘴鱼进食期间，习惯用自己的牙齿去刮擦珊瑚，而这些珊瑚之后就被当做沙子排泄出来。一只鹦嘴鱼一年能够产生91公斤的沙子。
3. 吃了蔬菜水果还是“粒粒皆辛苦”吗？换个姿势看看吧！有专家指出，当人站着或坐着时，肠道末端会受到很大压力因此紧缩、阻碍身体排泄，使得粪便在向外推进的过程困难重重；但当你蹲着的时候，这些肌肉能够获得舒展放松，排泄过程也会变得更为顺畅哦！
4. 从便便颜色可以看出你的健康状况哦！黄褐色表示正常，因为胆汁让粪便呈现黄褐色；而墨绿色可能是肠道发炎或遭细菌、病毒感染，通常伴随腐败酸臭的气味；而吃较多深绿色蔬菜、服用抗生素、铁剂或综合维他命等，也会让便便呈现较深的绿色；如果颜色偏黑，来自胃中出血，血液氧化变黑的颜色；如果有点灰白色：可能是胆管受阻，胆汁出不来，可能需要进一步检查肝、胆、胰脏功能；暗红色的话，表示下端的大肠溃疡、出血，血液还来不及氧化就直接排出。
5. 你的便便有75％是水，而其余的就是细菌、蛋白质、纤维、细胞、脂肪、盐份等等。
6. 树懒一个礼拜只会大一次便便，而且会用这种超奇怪的姿势抱着树，非常可爱。
7. 有没有到书店就想排气的经验呢？这是因为书本的源头：树木里含有芬多精，而这种味道闻了自然会放松，就会令人想要大便。
8. 真的可以对别人说“你去吃大便啦”，加拿大有专家研究，将健康人体的粪便制成胶囊，用来治疗人类肠道感染疾病。有病人服食药物后，病情便不再复发，显着好转。
9. 在20世纪初，曾经因为马的粪便过多而造成污染；当时开车甚至被视为是“环保”的行为呢！
10. 乔治克隆尼曾经为了恶搞室友，连续四天偷偷帮室友清猫砂，接着自己在猫砂上面大便 (!)，室友还以为自己便秘的猫终于大出了一堆便便而感到高兴。
想不到帅哥乔治也会这么调皮！大家有没有更加了解便便呢？相信大家只要平常心，用一个健康的心态去讨论便便，便便也会乖乖让大家都顺畅好过日子的哟～
