第二：科学“进出”。
慢性便秘是诱发痔的另一大常见病因，故而养成良好的排便及饮食习惯也尤其重要。如厕时看书、看报不是好习惯。平时要注意多饮水，多吃新鲜蔬果及高纤维素饮食，禁止或少食刺激性的食物，避免熬夜及大量饮酒。
相关文章
世界之最
第二：科学“进出”。
慢性便秘是诱发痔的另一大常见病因，故而养成良好的排便及饮食习惯也尤其重要。如厕时看书、看报不是好习惯。平时要注意多饮水，多吃新鲜蔬果及高纤维素饮食，禁止或少食刺激性的食物，避免熬夜及大量饮酒。
