海绵宝宝给年轻人的28条忠告

1.珍惜和你从小玩到大的好朋友

　　2.自信是保持美丽的真正秘诀

　　3.怎么样才能升职加薪，当上总经理，出任CEO，赢取白富美，走向人生巅峰呢？刻苦工作和勤于奉献吧，没别的了。

　　4.那什么，不小心犯错了也别打自己

　　5.要勇敢地为自己站出来

　　6.一定要让家人知道你有多爱他们

　　7.不要忽视身体上的需求

　　8.吃得健康，吃得健康，吃得健康

　　9.有时间多出去锻炼

　　10.难过了也允许自己多吃点好的

　　11.可以偶尔随心所欲地放纵一下，但是不要犯傻

　　12.妄自菲薄往往都是自己乱想出来的，没你同意谁能给你添堵呢？

　　13.需要帮助的时候也没什么不好意思的，开口客气点找人帮忙吧

　　14.上班后的周末就很宝贵了，记得犒劳一下自己，好好放松休息

　　15.但是不要整天抱着无脑电视剧看

　　16.有自知之明比什么都强

　　17.遇见了傻逼室友千万别受气忍着，该搬就搬。家是最让人安心的地方了，为什么要让别人在家里还折磨你

　　18.学会在独处中保持宁静和快乐

　　19.开始明白和承担公民的义务，我们要对自己生活的城市负责

　　20.趁着年轻开始存钱

　　21.活在此刻

　　22.在恋爱中千万不要迷失自我，保持灵魂的独立

　　23.心碎很痛苦，但没有走不过来的坎

　　24.其实有时候一个人过也挺好的

　　25.还有一定要记得交电费啊

　　26.永远在心里给最初的梦想留个空位

　　27.自尊自爱

　　28.在每一个平淡的日子里，做自己的英雄